Bei mir war 30mg Elvanse gefährlich hoch. Ich war für 14+ stunden extrem gepusht.

Ich glaube alle Stimulanzien lassen einen am Abend ausgelaugt sein. Man ist halt kein normalo mit normal schwankendem Dopamin, sondern ADHSler mit permanentem Hyperfokus.

War zumindest für mich so. Ich war halt nicht normal sondern Übermensch. Aber hab auch mehr Dinge vergessen.

Deswegen empfehle ich immer, mit einem Bruchteil der Dosis anzufangen. Tatsächlich eher einfach 5-10% und gucken ob man es überhaupt veträgt.

Dann bei Elvanse 5mg, 10mg, 15mg, 20mg bevor man 30 nimmt.

Manche brauchen viel mehr, viele aber weniger als 30!

Das Ziel ist ja, einfach immer ein bisschen mehr Dopamin im Kopp zu haben. Zusätzlich zu dem, was man natürlicherweise bekommt. Dann ist auch der Backlash viel schwächer, aber vllt trotzdem da.

Ich erlebe auch, dass ich sehr viel müder bin. Was ich aber (mit schlafstörungen) super finde.

Ich hab aber gelesen in !adhd@lemmy.world dass jemand meinte mensch hätte dann abends keine Energie mehr für hobbies.

Das war bei 30mg (nach dem ultra high) bei mir auch so, und das kann halt super toxisch sein weil man halt keine Energie mehr hat.