• jagermo
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    2
    ·
    7 hours ago

    Ich hab das Zeug von denen mal probiert. Viel zu süß, viel zu viel Protein. Fieser Nachgeschmack.

    • marius
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      4
      ·
      2 hours ago

      Was ist das Problem von zu viel Protein?

      • jagermo
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        1
        ·
        48 minutes ago

        Zu viel Protein wird Fett. Wenn du nicht in einem harten Training bist, brauchst eigentlich kein Proteinpulver. Und selbst dann solltest du maximal 2g pro kg Körpergewicht täglich zu dir nehmen.

        Siehe etwa hier