Ich knirsche extrem. Suche also eine Knirschschine.

Am besten zum selber anpassen, aus qualitativem Material, nicht zu teuer.

Ergebnis

Kostenlos vom Zahnarzt? Nice!

  • Harald_im_Netz
    13·
    3 months ago

    Du kannst dir alle zwei Jahre eine beim Zahnarzt machen lassen, die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Ist das keine Option?

    • pantherinaOPMDeutsch
      8·
      3 months ago

      Damn. Warum wusste ich das nicht. Danke :)

      • Harald_im_Netz
        2·
        3 months ago

        Nicht dafür.

        1. Termin beim Zahnarzt machen
        2. sagen du knirschst
        3. abgedruck gemacht bekommen
        4. Warten bis Schiene beim Zahnarzt kommt
        5. Zum Anpasstermin kommen
        6. ???
        7. Profit

        Spaß beiseite, ist großartig. Pro-Tipp: Ich hatte schon Schienen oben und Schienen unten, ich finde die für den Unterkiefer sehr viel bequemer.

  • hummingbird@lemmy.worldDeutsch
    7·
    3 months ago

    lass die besser vom Profi (Zahnarzt) machen. Das Material sollte zugelassen sein (sprich gesundheitlich unbedenklich) für den Anwendungszweck. Das ist ein Bereich, der von Do-it-yourself nicht abgedeckt wird.

    • Elchi
      1·
      3 months ago

      Das Plastik gibts im Fachhandel für relativ kleines Geld, man brauch nur einen Gebissabdruck dann sollte für Bastler eine Tiefziehschiene durchaus möglich sein.

      Mit CNC und 3d model ließe sich auch was machen.

      • hummingbird@lemmy.world
        2·
        3 months ago

        Das war genau mein Punkt. Die Herstellung ist nicht das Problem. Man sollte sich vorher aber mit den gesundheitlichen Folgen auseinander gesetzt haben.