Die richtige Hautbehandlung kann unser Aussehen bis zu 15 Jahre verjüngen, sagen Dermatologen. Denn heute gibt es Kosmetika und Techniken, die die ästhetische Behandlung der Haut revolutioniert haben. Von Andreas Kegel.

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Das Anti-Aging-Mittel Nummer eins: Sonnencreme.

Das allerwichtigste Hautpflegemittel, um Falten zu verhindern ist: Sonnencreme. Lichtschutzfaktor 50 (!). Und das in ausreichender Menge: Für Erwachsene gilt die Faustregel: Für jede Körperregion, also etwa Kopf mit Hals, Brustkorb, Bauch oder Arm, nimmt man etwa einen Strang Sonnencreme in der Länge der ganzen Hand.

  • addictedtochaos@lemm.eeDeutsch
    26·
    2 months ago

    Fun fact:

    Sonnenschutz der Haut ist die Bräunung.

    Diese Fähigkeit wird erheblich gestört durch glycolierung der proteine in den Hautschichten, und durch Oxydation ungesättigter Fettsäuren.

    Übersetzt heißt das: Wenn du keine Falten willst, iss nur sparsam süß, und bleibe weg von Rapsöl und Sonnenblumenöl.

    einfache Regel: wenn die Sonne brennt, also, man das Gefühl hat, daß die Sonne richtig bruzelt, dann geht gerade die haut kaputt.

    Also, wenn ihr bleich seid, und nur rot werdet in der Sonne, wißt ihr jetzt woran das liegen kann.

    Ob Sonnencreme tatsächlich gegen krebs und co hilft, weiß bis heute keine Sau

    Aber wir wissen sehr gut, was der Haut schadet.

    bestes anti aging mittel ist, keine prädiabetis zu bekommen.

    • Stitch0815Deutsch
      8·
      2 months ago

      Kann ich da ein paar quellen haben?

      Vorallem zu

      Ob Sonnencreme tatsächlich gegen krebs und co hilft, weiß bis heute keine Sau

      • addictedtochaos@lemm.eeDeutsch
        16·
        2 months ago

        hi, nee, das ist mir zuviel arbeit. das mit sonnencreme und krebs weiß keiner, weil man dazu eine studie machen ,müßte, in der die leute krebs bekommen.

        ja, sonnencreme schützt, das ist unzweifelhaft. aber ob die sonnencreme beeinflusst ob man krebs oder falten bekommt, ist vollkommen unklar.

        braune haut schützt auch gut.

        ich versuche morgen daran zu denken, hier ein paar quellen zu posten.

        • NotAnonymousAtAllDeutsch
          3·
          2 months ago

          nee, das ist mir zuviel arbeit. das mit sonnencreme und krebs weiß keiner, weil man dazu eine studie machen ,müßte, in der die leute krebs bekommen.

          War weniger als 20 Sekunden Aufwand.

        • pantherinaDeutsch
          3·
          2 months ago

          Stimmt halt nicht. Bräune hat nen LSF von 10 oder so, ganz wenig.

          Sonne erzeugt Hautkrebs, das ist komplett logisch nachzuvollziehen. Energie ballert rauf, Moleküle gehen kaputt.

          • addictedtochaos@lemm.eeDeutsch
            1·
            2 months ago

            Ich habe nie behauptet, Sonne würde kein Haukrebs erzeugen. Sie erzeugt auch zahlreiche Stoffe wie vitamin D.

            viele Dinge erzeugen Hautkrebs. Mangelernährung, diabetis, Benzin, Alcohol und so weiter. und Bräune hilft gegen sonnenschäden.

            Die Haut hat eine Selbstreparaturfunktion.

            “You take care of her, she takes care of you”

            amos burton quote

            • pantherinaDeutsch
              2·
              2 months ago

              Ja und wenn man nicht genug Telomerase hat, werden die Telomere in der Haut immer kürzer und man bekommt Zellschäden und Krebs.

              Also wenn man kein Axototl ist, ist das wohl der momentane Stand der Wissenschaft.

              • addictedtochaos@lemm.eeDeutsch
                2·
                2 months ago

                oh oh, ich seh schon, du bist auch bereits in der mandelbrotkern Nahrungsmittel-Biochemie-Gesundheitsfalle. das nimmt kein ende, es wird immer nur komplizierter und verwirrender, je mehr man versucht, es zu verstehen.

                wußtest du, das in creme eigentlich nix drin ist, womit die Hautzelle was anfangen kann? also, so schemisch gesehen?

                Ich hab voll den wutanfall bekommen, als mir klar wurde, daß das Buch für Vitaminmangel und Mangelernährung die gleichen Bilder und Hautzustände drin hat, wie das buch über Hautkrankheiten, also, sowas wie Krebs und Gendefekt oder toxischer schaden ist nochmal was anderes, aber das was ein gesunder Mensch so an Hautkrankheiten bekommt, kommt von dem was er zu sich nimmt, oder nicht zu sich nimmt.

                gruselig, ne.

                hab mal ne doku mit Inuit Menschen gesehen, so 60 iger, 70iger Jahre.

                Die haben bereits in festen Bauten gewohnt, aber noch gejagt und so. Robbenfleisch gegessen und sowas.

                Die hatten, abgesehen von der Tradition die Zähne als werkzeug zu benutzen, saugute Zähne und superhaut. War ein paar mal in afrika. sobald ich in einer Gegend war, woe dieser Süße Tee nicht verbreitet war, hatten die Leute unglaublich schöne, starke weiße Zähne. Die Haut war natürlich auch super, also, von armut lepra usw mal abgesehen. Ich wette die haben nicht alle en Lidl wo die mal Hautcreme kaufen gehen.

                axolotl, ich peil das ma