Vielen lieben Dank für diese Worte! Du hast recht, Depressionen sind am besten in Therapie zu bewältigen. Ich habe das damals versäumt. Ich war Student, hatte vorher schon einen Burnout und war deshalb in Therapie. Leider hatte ich den schlimmsten Therapeuten der Welt, der mir eintrichterte, dass ich mir gut überlegen soll, sowas nochmal zu machen, weil sich das seeehr schlecht in meiner Krankenakte mache, solle ich nochmal erwägen, die Kasse zu wechseln.

So ein kontraproduktiver Unsinn, das weiß ich heute. Es hat mich, genau wie du schreibst, fünf Jahre meines Lebens gekostet und erst kürzlich hab ich überhaupt die mentalen Kapazitäten gefunden, mich damit wieder auseinanderzusetzen. Natürlich, so muss man konstatieren, lag das nicht einzig an der Geschichte, die ich erzählte, aber in der Zeit sind viele Dinge zusammengekommen und diese Person war leider der Auslöser dafür.

Ich möchte auch noch was hinzufügen: Hass ist eine sehr einfache Emotion, die nichts bewirkt außer, dass man selbst immer tiefer die Spirale hinabreitet. Verschwendet die Zeit nicht mit solchen Gefühlen, sondern konzentriert euch darauf, wie ihr das, was vor euch liegt, so angeht, dass ihr damit glücklich seid. Das war für mich eine der wichtigsten Lehren meines Lebens.