Vor allem auf Asphalt und/oder mit anderen Leuten.
Was treibt euch dazu, bei 30°C euch sowas anzutun?
Vorgestern erst einen 5,3km Lauf in 38min bei der genannten Temperatur durchgequält, weil mich Kollegen peer pressured haben. Es hat weder Spaß gemacht, noch freue mich mich, dass ich das hinter mir habe. Es war einfach eine unangenehme Erfahrung, so wie fast immer, wenn ich laufe.
Warum Laufen und nicht Rad fahren, schwimmen, wandern …? Laufen quält mich deutlich mehr, und wenn ich mit anderen Leuten rede, ist das selbst bei denen, die gerne laufen so.
Also warum quält man sich so? Ich frage mich immer, wie man sich selbst so sehr hassen kann.
Und warum sollte ich jahrelang trainieren, wenn ich auch jetzt Spaß mit Schwimmen, Rad fahren etc haben kann? Hauptsächlich ist mein Problem, dass das Laufen viel zu monoton ist. Podcasts oder Musik hören oder Cardiotraining machen kann ich auch ohne zu laufen.
Wer zwingt dich denn zum Laufen? Dann gehe doch Rad fahren, wenn dir das Spaß bereitet. Ist doch auch ein toller Sport. Und etwas ohne Spaß zu machen, ist doch sowieso sinnlos.
Klar. Ich dachte mir nur “wenn das so vielen Leuten Spaß macht, und mir generell fast jeder Sport Spaß macht, warum macht mir das dann keinen Spaß?”
Wer sagt denn, dass du jahrelang trainieren sollst? Du kannst tun was du willst. Sportliches Schwimmen und Radfahren ist genauso anstrengend wie sportliches laufen. Die analoge Aktivität zu Fuß dazu wäre spazieren gehen. Du kannst nicht sportliches Laufen mit gemütlichem Planschen/Spazierfahrten vergleichen.
Leute, die viel laufen.
Hm, vielleicht liegt da der Hund begraben: Spazieren gehen macht mir auch überhaupt keinen Spaß. Wandern hingegen finde ich super.
Du bist ein freier Mensch, der seine Sportarten frei wählen kann. Bei manchen, wie bei mir machts Klick und es ist gut. Wenn das bei dir nicht passiert oder es dir den Aufwand nicht wert ist: Ab zum Wandern - auch gut.