Dormir sur le ventre peut causer des douleurs et des problèmes respiratoires. Découvrez pourquoi dormir sur le dos ou le côté est préférable pour votre santé.
Je n’arrive plus à dormir sur le ventre maintenant… Ça me fait trop mal au dos au bout de quelques minutes. Du coup, pas le choix, je dors soit le sur le dos, soit sur le côté, mais je mets beaucoup plus de temps qu’avant pour m’endormir, et je ne passe pratiquement plus une seule nuit où j’ai l’impression d’avoir bien dormi.
Je n’arrive plus à dormir sur le ventre maintenant… Ça me fait trop mal au dos au bout de quelques minutes. Du coup, pas le choix, je dors soit le sur le dos, soit sur le côté, mais je mets beaucoup plus de temps qu’avant pour m’endormir, et je ne passe pratiquement plus une seule nuit où j’ai l’impression d’avoir bien dormi.